Voy a hacer dieta

Hoy voy a confesar... Ultimamente me he descuidado un poco con el peso (y con algunas otras cosas más). Ya he llegado a un punto en el que me resulta molesto. No estoy nada contenta con lo que me dice mi báscula. Algo hay que hacer! Pero ya!

Me lo he estado pensando mucho tiempo porque lo de hacer dieta no me gusta mucho. Hace unos días hablando con una amiga me decidí ha dar el paso hacia la dieta..

Mi tortura durante estas dos semanas va a ser esta:

Día 1
Desayuno: Café con leche
Comida: Dos huevos duros con espinacas rehogadas con ajo
Cena: Filete de ternera con ensalada de lechuga

Día 2
Desayuno: Café con leche
Comida: Filete de ternera con ensalada de lechuga. Fruta
Cena: Jamón de york. Yogur

Día 3
Desayuno: Café con leche. Una tostada
Comida: Dos huevos duros con judías verdes. Fruta
Cena: Jamón york. Ensalada de tomate.

Día 4
Desayuno: Café con leche. Una tostada
Comida: Un huevo duro. Zanahorias cocidas. 200gr de queso gruyere.
Cena: Ensalada de fruta. Yogur

Día 5
Desayuno: Zanahorias rallayada con limón.
Comida: Pesacado blanco a la plancha con ensalada de tomate.
Cena: Filete de ternera. Ensalada de lechuga.

Día 6
Desayuno: Café con leche y una tostada
Comida: Pollo asado. Ensalada de tomate.
Cena: Dos huevos duros. Zanahorias.

Día 7
Desayuno: Té
Comida: Filete de ternera a la plancha. Fruta
Cena: Libre

Y volveré a repetir lo mismo la segunda semana.

Intentaré ir contado qué tal me va durante estos días, para animarme más que nada.

He vuelto...

Después de un tiempo en el que he tenido un poco (vale, ha sido totalmente) abandonado el blog he decidido volver a escribir.

No voy a prometer nada, por si a caso no lo cumplo. Lo que sí puedo decir es que tengo intención de escribir asiduamente.

En principio, el tema del blog va a ser el mismo de antes aunque voy a añadir algunos artículos relacionados con el cuidado personal, la salud y la alimentación. Esto es sobre todo para animarme a mi misma a seguir adelante con los cambios que me he propuesto. Iré poco a poco, porque quiero que los cambios sean a largo plazo.

Bueno, pues sin enrollarme más voy a ello...